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住在義大利的台北女孩

目前分類:蔬菜料理 (6)

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燉花椰菜加檸檬汁, 我通常會吃一大盤青菜配上水煮雞胸肉, 食譜很簡單又很美味.
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我有一個減肥方法很有效, 嚴格執行五~六天之後可以一次瘦一到兩公斤, 順便附上一個美味的燉檸檬花椰菜食譜喔!

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在世界各地你都會找到和茄子愉快的和九層塔戀愛著, 在卡拉布里亞省, 媽媽們會把搗碎的茄子和九層塔與大蒜混合, 搓成小丸子, 下鍋油炸, 一顆顆金黃香酥的茄子丸子便可上桌成佳肴, 滋味自然是難以形容的好.   

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義大利媽媽常常燉煮這道豆子, 因為我們常常吃到太豐盛腸胃受不了.所以如果你想要清清腸胃, 讓可憐的腸胃稍作休息.
就可以試試這道菜, 可以有飽足感卻又不會吃的太沉重. 豆類料理在義大利飲食界很受歡迎, 燉的酥鬆柔軟的豆子順口又有飽足感. 是最有家常口味的一道菜.

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所有憎恨紅黃青椒類的小朋友請相信我, 椒類經過烘烤之後變得又香又甜,一點也不可恨了,加上裡面填充的料理變得香香脆脆, 天哪!!! 我整個從蔬菜痛恨者變為蔬菜愛好者了!真是太神奇了!

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會被波菜嚇到的人應該是被煮熟後的深綠顏色給主宰了意識, 但淺嚐一口波菜, 那馨香田園氣味卻真是平易近人, 與牛奶狀的乳酪混合, 和派皮一起烘烤, 香酥可口又帶著滿滿的清甜, 值得一試.

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義大利人很愛番茄, 他們讓每道料理都與番茄有關 而所有料理都好吃的不得了. 這是道稍費功夫的菜, 但口味是一流. 美觀好看很適合宴客.

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